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Psicología: crianza respetuosa y crecimiento personal
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Beatriz Castro

Beatriz Castro Psicofulness . Psicólogo en las Palmas | Psicología Maternal
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Por MundoPsicologos.com

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beatrizcastro.psicologa
El mejor regalo es reaprender sobre el significado El mejor regalo es reaprender sobre el significado del amor, la sexualidad y las relaciones. Desmontar mitos, tabúes y creencias románticas que sólo fomentan la dependencia, la inmadurez emocional, la humillación, el rencor, la violencia. La relación de pareja es un proyecto que se construye entre dos, partiendo desde la base del buentrato, y de la responsabilidad personal. Y esto, ha de comenzar siempre hacia un@ mism@, aprendiendo a “bientratarme”, a reconocerme y encontrar mi individualidad tanto dentro como fuera de la relación, para poder reconocer también la del otro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este es un libro maravilloso que llegó a mis manos ayer, y me ha parecido la mejor manera de reinventar y este día. #14defebrero #dejémonosdecuentos #amorreal #amorpropio #relacionesconscientes #finasanz #construyendojuntos #psicología #psicóloga #crecimientopersonal #terapiadepareja #laspalmasdegrancanaria ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aunque llevo una temporada sin publicar en las red Aunque llevo una temporada sin publicar en las redes, no quería dejar pasar este día sin despedirme de este 2020, porque siento a nivel personal, que es necesario cerrar esta etapa, para poder abrazar lo nuevo. Este año vino a poner de manifiesto que ya vivimos en la incertidumbre, pero que se nos había olvidado, y que el presente es lo único que podemos vivir. Que el tiempo, las palabras y los gestos que nos dediquemos importan. Que cuidarnos y cuidar, van de la mano, y que nos necesitamos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nos ha obligado a mirarnos a los ojos, a mirar hacia dentro de nuestras casas, y de nosotros mismos. A darnos cuenta de aquello en lo que es necesario incidir y de lo que podemos prescindir. Deseo de todo corazón que todo lo que hemos aprendido este año no se nos olvide. Que sigamos creciendo y confiando en nuestra capacidad de salir adelante, de remontar, de abrazar nuestro dolor y de darle un lugar en nuestro corazón para continuar en paz. Deseo que todo lo que nos traiga este 2021 podamos aceptarlo con serenidad y compasión. Tal y como es.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quiero dar las gracias a todas aquellas personas que han seguido confiando en mí durante todo este año para acompañarles, tanto de manera online, presencial o incluso al aire libre. Gracias por permitirme seguir aprendiendo y por reinventarnos junt@s.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tengan un buen comienzo de año 🥂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tatuaje de @confiacono #confíaenti #confianzabásica #felizaño #seguimos #aprendizajes #cerrandociclos #bienvenido2021 #psicología #psicólogalaspalmas #beatrizcastro #psicóloga #crecimientopersonal #terapia #elcambioempiezaenti
Existe una práctica meditativa llamada Metta Bhav Existe una práctica meditativa llamada Metta Bhavana, que viene a significar algo así como “el cultivo del amor y la bondad”, y este es su mantra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante la práctica, no sólo te dedicas a ti estas palabras, sino también a otras personas, deseándoles la mejor de las vidas, incluyendo a aquellas personas con las que apenas tienes contacto, pero de las que te acuerdas. Es una manera de trabajar la humildad, la compasión y el amor propio. Y genera ligereza, desprendimiento y mucha paz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me ha parecido una manera maravillosa de empezar la semana. Esto es para ti: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que estés bien, que tengas salud, que te vaya bien en la vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Te apetece dedicársela a alguien? #meditación #mindfulness #compasión #conexión #buenasemanaparatodos #lunes #psicología #psicóloga #laspalmasdegrancanaria
Cartas de amor ❤️ Feliz día de las madres ⠀ Cartas de amor ❤️ Feliz día de las madres ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mensajesdeamor #amordelbueno #díadelamadre #felicidades
📢 El jueves estaré en directo con @elenalodos 📢 El jueves estaré en directo con @elenalodos en su #tribuvirtual hablando de disciplina positiva, infancia y emociones. A las 16:00 horas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Te espero! #disciplinapositiva #conexiónantesquecorrección #crianzarespetuosa #adultosconscientes #emociones #psicología #psicóloga #laspalmasdegrancanaria
Poco más que añadir. #estarenelpresente #aquiya Poco más que añadir. #estarenelpresente #aquiyahora #mindfulness #psicología #psicóloga #laspalmasdegrancanaria
✨A veces me re-descubro a mi misma desde otra pe ✨A veces me re-descubro a mi misma desde otra perspectiva. A veces me veo con otros ojos, y algún rincón en mi se ilumina, más neuronas se conectan y lo que antes estaba en la sombra, ahora está lleno de luz. Y entonces, me comprendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨A veces re-descubro a otras personas, y veo sus rincones ocultos, más allá de nuestras diferencias. Y es entonces, cuando las distancias se acortan y la empatía surge. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Es así como crecemos, cuando comenzamos a vernos y ver nuestra realidad desde otra perspectiva, cuando todo se amplía y parece que lo miramos por primera vez. Cuando estamos abiertos al aprendizaje, y nos aventuramos hacia nuestro interior. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨A veces también re-descubro mi hogar y encuentro la paz. Y tú, te animas a re-descubrirte? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #crecimientopersonal #autoconocimiento #laaventuradeconocerme #psicología #psicóloga #beatrizcastro #psicofulness #laspalmasdegrancanaria
Quiero agradecer a todas las personas que en este Quiero agradecer a todas las personas que en este 2019 han elegido @psicofulness.psicologia para acompañarles en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Sigo aprendiendo con cada un@ de ell@s. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A tod@s los que han contado conmigo para talleres y acompañamiento en la crianza. No he encontrado mayor regalo, que llegar a los niños, a través del corazón de sus padres/madres. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me llevo muchos aprendizajes de este año, que resumiría en la famosa frase de John Lennon “la vida es eso que pasa, mientras tú haces otros planes”. Aceptación en letras mayúsculas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te deseo un 2020 lleno de salud, de aprendizaje, de ❤️ y autocuidado. #feliz2020 #felizañonuevo #adiós2019 #comenzamos #gracias #psicología #psicóloga #crecimientopersonal #autoconocimiento #crianzarespetuosa #beatrizcastro #psicofulness #laspalmasdegrancanaria ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No te deseo un regalo cualquiera, te deseo aquello No te deseo un regalo cualquiera, te deseo aquello que la mayoría no tiene, te deseo tiempo, para reír y divertirte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar, no sólo para ti mismo, sino también para dedicárselo a los demás. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas. Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra, sino para que te quede tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te deseo tiempo para que toques las estrellas y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tú. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te deseo tiempo para que te encuentres contigo misma/o, para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ También te deseo tiempo para perdonar y aceptar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te deseo de corazón que tengas tiempo,
 tiempo para la vida y para tu vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Elli Michler ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💫 Con este poema (del que sólo he añadido lo que creía importante) me gustaría desearte unas felices fiestas, las que tú quieras y como quieras. Es tu tiempo, es tu vida, es tu presente. Feliz Navidad de todo ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #feliznavidad #navidad2019 #psicofulness #beatrizcastro #psicóloga #psicología #autocuidado #escuchaturitmo #respetomutuo
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